ankispassion

♥             ♥

 

Socker, skräpmat och andra snabba kolhydrater samt stillasittande leder till högt blodsocker och sjukdom.

 

 Jag tror att det viktigaste för att leva länge och må bra, är att hålla ett lågt, jämnt blodsocker och låga insulinnivåer i blodet. Därför är det bra att äta lågkolhydratkost.

 

 

♥♥♥